Вы наверное знаете, что я люблю бегать по утрам. Каждое утро весной, летом и осенью я начинаю с утренней пробежки. Какие бы важные и срочные дела меня не ждали с утра — пробежка все равно состоится. Мне не будет лень вставать, даже если вчера я поздно лег.

Глядя на меня вы возможно думаете, что я какой-то особенный и вставать так рано, да еще и бегать и не пропускать ни дня — такое дано не каждому. Я вот тоже всю жизнь так думал.

Год назад, мое типичное утро не доставляло мне ни капли удовольствия. Я просыпался рано утром, около 4-х утра, делал часть своей работы, потом досыпал, а потом снова вставал, и работал до самого позднего вечера. Я вел сидячий образ жизни и моя физическая форма была далеко не спортивной. Во второй половине дня я уже плохо соображал, моя продуктивность падала в разы, а единственное что я чувствовал — это усталость, упадок сил и бессилие что-либо существенно поменять.

В редкие моменты, когда я смотрел в окно на шикарный парк, что был под моим домом я чувствовал себя жертвой. Я винил себя за то, что живя в таком живописном месте, я вынужден все время только работать и не мог спокойно выйти в парк и погулять. Сейчас я понимаю, что тогда ничего не мешало мне это сделать кроме собственных убеждений в голове. Но тогда я этого не видел и продолжал страдать.

Так продолжалось до тех, пор пока однажды я в очередной раз не накосячил на работе и в ужасном настроении не лег спать. На следующее утро мне не нужно было рано вставать. Но я все равно проснулся в пять утра и не мог уснуть. Тогда я выглянул в окно и посмотрел на парк.

Весенние лучи солнца отбрасывали причудливые длинные тени деревьев на великолепный свежевыстриженный газон. Я смотрел на эти лучи и мне вдруг захотелось в них согреться. Мне захотелось выйти на улицу и пробежаться как в детстве, ничего не стесняясь, подняв руки кверху. Мне хотелось бежать, дышать полной грудью и кричать что-нибудь радостное и весёлое.

В этот момент мои мелкие мысли, в которых я жалел себя и считал, что я мало что могу поменять исчезли, будто их и не было никогда. Не было ничего особенного. Просто голос в голове, который проконстатировал факт: «Теперь я буду бегать каждое утро в парке». И я знал, что так и будет. И что никто и ничто не сможет мне в этом помешать.

И знаете, так и получилось. С тех пор я бегаю каждый день и не пропускаю ни дня. Иногда бывают моменты, когда я путешествую и в эти дни бегать не могу. Но в остальное время, какой бы не был на календаре день недели — каждое утро я с удовольствием выхожу на пробежку. Это даёт мне много энергии и сил. С тех пор моя жизнь качественно изменилась в лучшую сторону.

Эту статью я решил написать, потому что вчера днем я случайно наткнулся на видео, которое записал в один из первых дней, когда я начал бегать. Я хочу, чтобы Вы посмотрели его, вдохновились и кто знает, может быть после сегодняшнего моего письма Вы тоже задумаетесь о том, чтобы осуществить какую-нибудь свою мечту, которую было уже похоронили?

Спасибо вам, что читаете и комментируете мои статьи. Это меня вдохновляет и помогает мне в жизни!


Если вам понравилась эта история, пожалуйста, поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями, нажав на кнопки социальных сетей!


P.S. Сегодня я буду делиться с моими подписчиками и друзьями опытом в создании онлайн курсов и тренингов. Если Вам это интересно или Вы просто хотите услышать несколько новых историй из моей жизни, возможно задать мне вопрос и узнать о современных технологиях обучения через интернет, приглашаю Вас на мой бесплатный мастер-класс «ОНЛАЙН КУРСУ БЫТЬ! Как создать профессиональный онлайн курс быстро, доступно и легко». Подробнее…​

Смотрите также: Узнайте как легко начать бегать по утрам, при этом не насилуя и не заставляя себя! ✔ Невероятно простой способ! ==> Кликните, чтобы узнать как!

 

 







Pin It on Pinterest

Shares
Share This